Fachausbildungen

  • Zertifizierte Selbstverteidigungs-Instruktorin (Deutscher Karate Verband e.V), Stufe 1–3

  • Gewaltschutztrainerin für Kinder & Jugendliche (Deutscher Karate Verband e.V)

  • Trainerin an der Klubschule Migros (Region Aargau/Baselland/Baselstadt)

  • 30+ Jahre Erfahrung im Kampfsport (Karate/Karatewettkampf & Selbstschutz)

  • 4. Dan Shotokan Karate 

 

Schwerpunkte

  • Gewaltprävention & Selbstbehauptung

  • Körpersprache & Deeskalation

  • Selbstschutz für Frauen & Kinder

  • Mobbingprävention

  • Notwehr & Handlungskompetenz im Alltag

  • Sicherheit in Schule, ÖV und Alltagssituationen

 

Unterrichtserfahrung

  • Kurse an Schulen & Kindergärten ab 5Jahren

  • Trainings für Vereine, Firmen & Teams

  • Einzelcoachings für Frauen & Jugendliche

  • Workshops in Turnhallen, Sportzentren oder vor Ort bei Institutionen

 

Berufliche Grundkompetenz

  • Dentalassistentin EFZ / Prophylaxe (seit 1998)

  • Mitarbeiterin im Koordinationsteam Kardiologie des Unispital Basel 
  • Diverse Einsätze bei Sicherheitsfirmen im Ordnungsdienst